Jeden Donnerstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr trainieren wir mit speziell ausgebildeten Trainer/innen in der Turnhalle des Gymnasiums Johanneum, Kardinal-Wendel-Str. 12, 66424 Homburg-Saar. Für die fachärztlicher Unterstützung steht uns Frau Dr. med. Antje Hammers-Reinhard zur Verfügung. Natürlich ist das sportliche Programm speziell auf Lungenkranke (z.B. Asthma, COPD, Lungenkarzinom, PH) ausgerichtet. Durch die Anwesenheit von meist 2 Trainer/innen kann differenziert werden, um so die unterschiedlichen Leistungsvermögen zu berücksichtigen. Auch die Abhängigkeit von einem Sauerstoffgerät ist daher kein Hinderungsgrund. Mit Atem- und Dehnübungen, Ausdauer- und Krafttraining, Entspannungsübungen, Bewegungsspiele und viel guter Laune halten wir uns fit und verbessern unsere Abwehrkräfte. Im Sommer nützen wir gerne gutes Wetter aus, um beim Walken frische Luft zu tanken. Da sich unsere Trainer/innen und unsere Ärztin regelmäßig fortbilden, werden wir stets nach den neuesten Erkenntnissen trainiert.


Unsere Trainingshalle

 

 

 

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Gymnasium Johanneum


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